Koja hrana izaziva gasove?
Vesti online pre 1 dan | BBC (P. V.)
Ispuštanje gasova je normalna stvar. Prosečan čovek to učini pet do 15 puta dnevno. 1. Masna hrana 2. Mahunarke 3. Jaja 4. Crni i beli luk 5. Mleko i mliečni proizvodi 6. Pšenica i integralne žitarice 7. Brokoli, karfiol i kupus 8. Voće Možemo li se gasova rešiti? Kada se treba zabrinuti?
Zapravo, ako imate mnogo gasova nekog dana, to može biti znak da vam je varenje dobro – naravno, ako zanemarimo propratnu neprijatnost i sramotu. To je zato što su namirnice koje izazivaju gasove obično zdrave za srce, jer su bogate vlaknima i složenim ugljenim hidratima koje telo ne može lako da razgradi, ali mogu bakterije u vašim crevima. Dakle, koje namirnice izazivaju gasove, koje uzrokuju neprijatan miris, i kada je vreme da se obratite lekaru? Masne
