Извор: Б92/Здравље архива вести 16.08.2025

Туширање хладном водом и ледене купке последњих година постају све популарније, али иза овог тренда стоје и стварни физиолошки ефекти. За разлику од захтевних ледених купки, хладан туш је једноставан начин да пробате излагање… »

Предијабетес се развија када је ниво шећера у крви виши од нормалног, али још увек није довољно висок да би се дијагностиковао дијабетес типа 2. Др Дарија Садовскаја истиче да предијабетес може трајати годинама без очигледних… »

Већина симптома на почетку дијабетеса није видљива, а најчешћи су жеђ, сува уста, нагли губитак тежине, учестало мокрење, појачана глад, умор и исцрпљеност. Докторка Меги Пауерс открила је коју храну би било добро изабрати… »

Ако покушавате да побољшате рад и здравље црева, оно што једете ујутру има већи значај него што можда мислите. Стручњаци упозоравају да су неке популарне намирнице за доручак заправо препуне скривених шећера који могу… »

Аронија, од давнина је окарактерисана као воће које је лековито, здраво и које може да помогне у превенцији и лечењу различитих болести и стања. Аронија је пуна хранљивих материја и антиоксиданаса, попут витамина Ц и… »