Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 16.08.2025

Tuširanje hladnom vodom i ledene kupke poslednjih godina postaju sve popularnije, ali iza ovog trenda stoje i stvarni fiziološki efekti. Za razliku od zahtevnih ledenih kupki, hladan tuš je jednostavan način da probate izlaganje tela niskim temperaturama… »

Predijabetes se razvija kada je nivo šećera u krvi viši od normalnog, ali još uvek nije dovoljno visok da bi se dijagnostikovao dijabetes tipa 2. Dr Darija Sadovskaja ističe da predijabetes može trajati godinama bez očiglednih simptoma, ali postoje… »

Većina simptoma na početku dijabetesa nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost. Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati kako bi dijabetes, odnosno… »

Ako pokušavate da poboljšate rad i zdravlje creva, ono što jedete ujutru ima veći značaj nego što možda mislite. Stručnjaci upozoravaju da su neke popularne namirnice za doručak zapravo prepune skrivenih šećera koji mogu poremetiti varenje, izazvati… »

Aronija, od davnina je okarakterisana kao voće koje je lekovito, zdravo i koje može da pomogne u prevenciji i lečenju različitih bolesti i stanja. Aronija je puna hranljivih materija i antioksidanasa, poput vitamina C i antocijanina, te nude pregršt… »