Jednostavne rutine za smanjenje stresa na poslu
Forbes pre 2 sata | Forbes
Da li ste ikada imali osećaj da vam radni dan počinje pre nego što ste spremni, a završava se kasnije nego što bi trebalo? Šta je potrebno za smanjenje stresa.
U današnjem brzom radnom okruženju, stres je postao stalni pratilac mnogih profesionalaca. Zapravo, prema istraživanju koje je sproveo Headspace, 77 odsto zaposlenih kaže da je stres povezan s poslom negativno uticao na njihovo fizičko zdravlje. Bilo da radite od kuće, iz kancelarije ili balansirate više uloga istovremeno, pritisak da ispunite rokove, ostanete produktivni i održite ravnotežu između posla i privatnog života može biti ogroman. Srećom, uvođenje
