Каква су ти плућа: Колико секунди можеш да задржиш дах?
Курир 20.08.2025
Замисли да сваки удах који направиш покреће читав ланац живота – кисеоник из плућа стиже до сваког дела твог тела и даје му енергију за рад.
Свакодневни изазови попут загађења ваздуха, пушења, алергија и респираторних инфекција могу знатно умањити њихову функцију. Здрава плућа темељ су нашег здравља и виталности, али колико заправо пажње посвећујемо њиховој нези? Један једноставан тест – колико секунди можеш да задржиш дах – може ти много рећи о снази и капацитету твог дисајног система. Превенција болести плућа • Не пуши и избегавај пасивно пушење – пушење је водећи узрок хроничне опструктивне
