Reset pauza: Pet minuta tišine koje mogu promeniti tvoj dan
Kurir 20.08.2025
U svetu koji neprestano bruji – zvuci notifikacija, razgovora, saobraćajne buke, i stotine drugih impulsa – naš nervni sistem gotovo da nema priliku za odmor.
Mi stalno trčimo za rokovima, informacijama i obavezama, dok se unutrašnji glasovi množe i postaju sve bučniji. Kako pronaći trenutak pravog mira? Kako dati umu šansu da se resetuje i regeneriše? Šta je reset pauza? Reset pauza je jednostavan, ali moćan ritual: pet minuta potpune tišine i odsustva spoljašnjih podražaja. To znači – nema telefona, nema muzike, nema ljudi, samo ti i tvoja sposobnost da se na trenutak isključiš iz spoljnog sveta i okreneš sebi. Zašto
