Важност читања декларација: Како да препознаш скривене шећере у храни
Курир пре 27 дана
Замисли да у продавници узмеш производ за који верујеш да је „здрав“ – рецимо, житне пахуљице са ознаком фитнесс, или јогурт на чијем предњем делу пише „без додатог шећера“.
Лепо звучи, зар не? Али када окренеш паковање и прочиташ ситна слова на декларацији, често се испостави да ствари нису баш онакве каквима се представљају. Читање декларација није само за оне „опседнуте здравом исхраном“. То је навика која ти даје моћ да знаш шта заправо уносиш у своје тело. А једна од ствари коју најчешће откријемо тек кад завиримо у састав јесу – скривени шећери. Јер, шећер је данас мајстор прерушавања. Како шећер „мења име“ Произвођачи знају
