Šta poneti na trening – bilo u rancu ili torbi? Imamo nekoliko saveta!
Moj Novi Sad pre 4 sati
Bilo da jurite u teretanu pravo s posla, trenirate u cik zore ili uživate u opuštenom vikend treningu, važno je da vaša torba za trening bude spakovana sa opremom za vežbanje, stvarima za ličnu higijenu i užinom nakon treninga.
Spremna torba znači da ste spremni da osvojite svaki izazov! Pogledajte našu listu neophodnih stvari za torbu kako biste bili sigurni da ništa nećete zaboraviti za svoje sledeće vežbanje. Bez obzira da li trenirate u teretani, napolju ili kod kuće, osnova svakog treninga su patike, trenerka ili helanke, lagana majica i čarape. Patike vam pružaju stabilnost i štite zglobove, trenerka i majica omogućavaju slobodu pokreta, dok čarape upijaju znoj i sprečavaju
