Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 22.08.2025

Prenosive flaše za vodu danas su postale nezaobilazan dodatak, ali i praktičan podsetnik na važnost hidratacije. Koliko vode nam je potrebno? Prednosti jutarnje čaše vode Kako uneti više vode ujutro? S obzirom da voda čini oko 60 odsto našeg tela, jasno… »

Insulinska rezistencija je stanje u kojem ćelije tela ne reaguju efikasno na insulin, a svake godine pogađa sve veći broj ljudi. Ovas Ječam Kvinoja Heljda Smeđi pirinač Kako integralne žitarice poboljšavaju osetljivost na insulin? Mnogi ni ne znaju da… »

Bez njega je gotovo nemoguće zamisliti kuvanje, a mnogi ga rado jedu i sirovog – reč je o običnom luku, povrću koje se godinama koristi u narodnoj medicini, ali i u svakoj kuhinji. I dok ga svakodnevno koristimo u jelima, retko razmišljamo koliko je… »