Zdravlje arhiva vesti 30.08.2025

Medicinski portal "WebMD" u saradnji sa hepatolozima napravili su spisak namirnica koje su dobre i one koje nisu dobre za zdravlje jetre. Hrana bogata vlaknima može pomoći jetri da radi najbolje što može. Ako želite zdrav način da započnete dan, probajte… »

Zdravlje creva uveliko utiče na ceo organizam - od probave i imuniteta do raspoloženja i energije. Stručnjaci za ishranu ističu da izbor hrane može imati presudnu ulogu u održavanju ravnoteže crevne mikroflore. Dobra vest je da već jednostavne namirnice… »

Ovo je sedam razloga zašto bi šljive trebalo jesti svakog dana. Šljive su niskokalorično voće bogato vlaknima, vitaminima i mineralima. U 100 grama svežih šljiva ima otprilike 46 kalorija, 0,7 grama proteina, 11,4 grama ugljenih hidrata i 1,4 grama… »