Kako vratiti ravnotežu digestivnom traktu kroz svakodnevne rutine
Nedeljnik pre 2 sata
Savremeni način života često nas udaljava od prirodnih ritmova našeg tela.
Brzi obroci, stalna žurba i stres postali su svakodnevica, a upravo oni su glavni uzročnici sve češćih problema sa digestivnim traktom. Kada creva ne funkcionišu pravilno, čitav organizam trpi – od manjka energije, preko slabijeg imuniteta, pa sve do ozbiljnijih zdravstvenih komplikacija. Zato je važno da razumemo gde najčešće grešimo i kako svakodnevnim rutinskim izborima možemo da vratimo ravnotežu svom probavnom sistemu. Loše navike u ishrani i njihov uticaj U
