Nedeljna anksioznost nije mit: Zašto se javlja i kako da je ublažite
Euronews pre 3 sata | Autor: Euronews
Strategije poput planiranja nedelje s namerom, postavljanja granica između posla i privatnog života, kao i male rutine poput pripreme odeće ili obroka za naredni dan, mogu pomoći da se ublaži osećaj nelagode.
Nedelja je – vikend polako prolazi, a umesto da uživate u poslednjim satima slobodnog vremena, poznati grč počinje da se javlja. Misli o neodgovorenim mejlovima, sastancima koji se nižu jedan za drugim i već preopterećenoj listi obaveza polako preplavljuju dan. Ovaj osećaj nelagode ima i ime - "nedeljna anksioznost" (Sunday Scaries), piše Euronews. Iako možda zvuči kao neozbiljan izraz, nauka pokazuje da je ovaj fenomen mnogo rasprostranjeniji i ozbiljniji nego što
