Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 14.09.2025

Iako su dugo bile kritikovane, nisu sve ultra-prerađene namirnice iste. Kako bi ispitali rizik od kardiovaskularnih bolesti, srčanih oboljenja i moždanog udara usled konzumiranja različitih ultra-prerađenih namirnica, naučnici sa Harvarda koristili su… »

Sardina u konzervi obično sadrži i manje žive od mnogih drugih vrsta konzervirane ribe i odličan je izbor kada vam sveža nije dostupna, kaže nutricionistkinja. Konzervisanje održava hranu svežom i jestivom, posebno onu koja je sklona razvoju različitih… »

Kamilica vam može pomoći da bolje spavate noću, a istovremeno nudi i višestruke potencijalne zdravstvene prednosti, poput snižavanja krvnog pritiska i sprečavanja određenih bolesti. Ova popularna biljka koristila se kroz istoriju kao lek, a prema… »

Zvuči čudno, ali nauka pokazuje da je karanfilić više od samog začina - on je prirodna elektrana za vaše zdravlje. Poznat kao začin koji domaćice širom sveta koriste u pripremi raznih specijaliteta, a u našim krajevima i kao obavezan dodatak kuvanom vinu… »

Iako je često reč o privremenoj neprijatnosti, ponavljajuća vrtoglavica može da ukazuje na ozbiljnije zdravstvene probleme, koje ne bi trebalo ignorisati. Osećaj vrtoglavice ili kratkotrajne vrtoglavice nakon ustajanja iz sedećeg ili ležećeg položaja je… »

Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme. Najčešće ga ljudi uzimaju kao dodatak ishrani, naročito zimi kada ima manje sunčeve svetlosti, ali važno je znati granice. Preporučena… »