Борите се са можданом маглом? Четири савета како да је победите.
Јужне вести пре 2 сата
ББЦ Када живот постане ужурбан и ниво стреса порасте, није неуобичајено да уђете у собу и заборавите зашто сте тамо ушли, изгубите ток мисли усред реченице или се мучите да останете усредсређени на једноставне задатке.
Посебно после викенда може бити тешко вратити се у радни или ритам учења. Ово ментално стање се зове мождана магла и односи се на скуп когнитивних симптома као што су тешкоц́е са концентрацијом, заборавност и ментална успореност. Мождана магла није медицинско стање. Уобичајени узроци могу бити менопауза или перименопауза, али може се јавити и када имате превише ствари на уму. Доктор медицине и психијатар Тарака Гунаратне има четири савета и кратки водич који ц́е
