Борите се са можданом маглом? Четири савета како да је победите.

ББЦ Када живот постане ужурбан и ниво стреса порасте, није неуобичајено да уђете у собу и заборавите зашто сте тамо ушли, изгубите ток мисли усред реченице или се мучите да останете усредсређени на једноставне задатке. Посебно после викенда може бити тешко вратити се у радни или ритам учења. Ово ментално стање се зове мождана магла и односи се на скуп когнитивних симптома као што су тешкоц́е са концентрацијом, заборавност и ментална успореност. Мождана магла није