Rizici dugotrajne upotrebe lekova za spavanje i kako ih izbeći
Nova ekonomija pre 6 sati
Često možemo čuti da je san jedan od osnovnih stubova zdravog života jer u njegovom nedostatku, naše telo počinje drastično da se menja na gore.
Kako u savremenom društvu problemi sa snom postaju sve učestaliji mnogi se okreću instant rešenjima, tj. medikamentima. Iako lekovi za spavanje nude brzo olakšanje i rešenje, korišćenje njih na duge staze može dovesti do negativnih posledica po zdravlje. U ovom tekstu osvrnućemo se na to šta su lekovi koji pomažu kod nesanice, koji su rizici njihove produžene upotrebe, kako se mogu zameniti prirodnim metodama, kao i to kako se pravilno i bezbedno odviknuti od njih.
