10 namirnica koje uvek treba da jedete uz jaja: Uz ove kombinacije dobićete maksimalnu korist
Mondo pre 1 dan | Tamara Veličković
Pržena, kuvana ili poširana jaja brza su i zasitna osnova svakog obroka.
Bogata su hranljivim materijama poput proteina, zdravih masti, vitamina B grupe, holina i selena. Ipak, upravo druge namirnice koje jedete uz jaja, mogu da učine vaš tanjir savršenim u nutritivnom smislu. Sve se svodi na kombinaciju namirnica, kako bi vaš organizam mogao da apsorbuje što više hranljivih materija. Evo koje namirnice, prema pisanju Good Housekeeping, treba da kombinujete sa jajima za najveću korist. "Svaki put kada kombinujete namirnice, postižete
