Ваш мозак мрзи ову јутарњу навику: Да ли у Србији постоји особа која је нема? (Анкета)
Мондо пре 21 дана | Тамара Величковић
Како тврди др Венди Сузуки, професорка неуробиологије на Њујоршком универзитету, јутарњи ритуал који многи од нас практикују, може негативно да утиче на функционисање мозга током остатка дана.
У снимку објављеном на Инстаграму, др Сузуки објашњава зашто је посезање за телефоном одмах након буђења једна од најгорих навика. "Ако је прва ствар коју ујутру урадите то да погледате телефон, губите најмоћнији тренутак дана", упозорава она. Др Сузуки објашњава да се одмах након буђења наш мозак налази у тзв. врхунском неуропластичном режиму. То је тренутак када је мозак најподложнији променама, адаптацији и усвајању нових информација. Поред тога, после
