Vaš mozak mrzi ovu jutarnju naviku: Da li u Srbiji postoji osoba koja je nema? (Anketa)
Mondo pre 7 sati | Tamara Veličković
Kako tvrdi dr Vendi Suzuki, profesorka neurobiologije na Njujorškom univerzitetu, jutarnji ritual koji mnogi od nas praktikuju, može negativno da utiče na funkcionisanje mozga tokom ostatka dana.
U snimku objavljenom na Instagramu, dr Suzuki objašnjava zašto je posezanje za telefonom odmah nakon buđenja jedna od najgorih navika. "Ako je prva stvar koju ujutru uradite to da pogledate telefon, gubite najmoćniji trenutak dana", upozorava ona. Dr Suzuki objašnjava da se odmah nakon buđenja naš mozak nalazi u tzv. vrhunskom neuroplastičnom režimu. To je trenutak kada je mozak najpodložniji promenama, adaptaciji i usvajanju novih informacija. Pored toga, posle
