Dve prirodne namirnice koje efikasno regulišu holesterol i štite vaše srce
Vesti online pre 2 dana | Ona.rs, Vesti online (J. V.)
Stručnjaci za zdravlje srca otkrili su koje namirnice mogu oponašati dejstvo statina, kao što je snižavanje nivoa holesterola. Kardiolozi iz Britanske fondacije za srce (BHF) istakli su dve prirodne alternative za koje je istraživanje pokazalo da pozitivno utiču na holesterol. Holesterol postoji u dva oblika: Ovas Biljni steroli i stanoli
Brojne namirnice i dodaci ishrani tvrde da pomažu u snižavanju nivoa holesterola, što je ključni faktor u očuvanju zdravlja srca. Visok nivo holesterola u krvi može povećati rizik od srčanih oboljenja i drugih problema sa cirkulacijom. Lipoprotein male gustine (LDL): Poznat i kao ‘loš’ holesterol, on prenosi holesterol iz jetre do ostatka tela. Lipoprotein visoke gustine (HDL): Poznat kao ‘dobar’ holesterol, on prenosi holesterol iz tela nazad u jetru gde se
