Uskoro počinje zimsko računanje vremena: Moguće su ove tegobe, a evo kako da ih izbegnete
B92 pre 5 sati
U noći između subote i nedelje, 26. oktobra 2025. godine, pomeramo kazaljke jedan sat unazad i prelazimo na zimsko računanje vremena.
U 3:00 ujutru kazaljke će se vratiti na 2:00. Iako će mnogi pozdraviti "dodatni" sat sna, lekari upozoravaju da i jesenje pomeranje sata može uticati na zdravlje, posebno kod osoba osetljivijih na promene ritma spavanja. "Pomeranje sata, čak i kada dobijemo jedan sat više, remeti cirkadijalni ritam, odnosno unutrašnji biološki sat tela. Taj ritam reguliše hormone, metabolizam i san, pa se svaka promena, ma koliko mala bila, može odraziti na organizam", objašnjavaju
