Da li je vitamin C najbolji za imunitet? Iznenađujući odgovor stručnjaka u jeku prehlada

A da li redovno uzimanje ovog vitamina zaista može da nas zaštiti od infekcija? Stručnjaci nisu saglasni. Početak mita o vitaminu C kao "čudesnom leku za prehladu" vezuje se za Lajnusa Polinga, dvostrukog dobitnika Nobelove nagrade, koji je sedamdesetih godina prošlog veka promovisao teoriju da "velike doze vitamina C mogu da spreče infekcije". Problem je, kako navode stručnjaci, što za njegove tvrdnje nikada nisu postojali čvrsti naučni dokazi. "Mnogo je nejasnih