Извор: Б92/Здравље архива вести 16.10.2025

Магнезијум је минерал који учествује у више од 300 важних процеса у организму, од правилног рада мишића и нерава до здравља срца и костију. Иако је кључан за функционисање тела, истраживања показују да чак 15 до 20 одсто… »

Многи људи узимају суплементе како би допунили здраву и уравнотежену исхрану, али постоје потенцијалне нуспојаве и ризици када се суплементи комбинују. Регистрована нутриционисткиња Џен Волпол упозорила је људе да избегавају… »

Грожђе није само слатка и освежавајућа воћка, оно је права нутритивна ризница с више од 1.600 биоактивних спојева који доказано подржавају здравље. Ти природни састојци, међу којима се истичу полифеноли и ресвератрол, штите… »

Десет година успешног спровођења националног програма раног откривања рака дојке у Крагујевцу показује колико је превенција кључна за здравље жена. Скрининг програм у Крагујевцу постао је модел добре праксе у борби против… »

Особе које пате од хроничног затвора добиле су прву званичну листу намирница и суплемената који могу помоћи у покретању дигестивног тракта. Изненађујуће, међу њима су неке свакодневне намирнице, попут кивија и ражаног хлеба… »

Алкохол је један од главних узрока рака широм Европе, пише у новом извештају Светске здравствене организације. Да ли би смањена конзумација алкохола могла да спречи хиљаде случајева рака и смрти сваке године? Професор др Миљко… »

Сардине се често занемарују, али ове рибице су права нутритивна бомба. Ове мале, масне рибе препуне су омега-3 масних киселина, протеина и калцијума, што их чини паметним додатком свакој исхрани и потенцијалним савезником у… »