Šta doručkovati da sprečimo pad energije u toku dana? Nežno, a moćno rešenje: Zvuči neverovatno, ali botoks zaista može pomoći i kod migrena!
Lepota i zdravlje pre 1 dan
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u toku dana, a ispostavilo se da je to s razlogom.
Kao što znamo, on pokreće metabolizam, obezbeđuje energiju i pomaže da se fokusiramo na obaveze koje nas čekaju kasnije u toku dana. Međutim, mnogi biraju brze ili pak prazne kalorije za prvi obrok, što može dovesti do naglog pada energije i osećaja umora pre nego što dan uopšte i počne. Pravi izbor doručka može značajno doprineti stabilnom nivou energije, boljoj koncentraciji i opštem osećaju dobrobiti. U nastavku vam otkrivamo šta doručkovati da sprečimo pad
