Nutricionisti kažu da je ovo najbolje piće za zdrav metabolizam i obožavaćete ga
Nova pre 5 sati | Autor: Nova.rs
Metaboličko zdravlje ključ je dugoročne vitalnosti jer se odnosi na sposobnost tela da efikasno obrađuje hranjive materije i održava ravnotežu nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska i holesterola.
Kada je taj sistem uravnotežen, smanjuje se rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa i srčanih oboljenja. Stručnjaci ističu da na metaboličko zdravlje snažno utiču svakodnevne navike – ishrana, kretanje, san i nivo stresa. Prema rečima stručnjaka za ishranu, najbolje piće za metaboličko zdravlje je sok od nara. „Njegov sok posebno je bogat polifenolima, uključujući flavonoide poput antocijanina i elaginske kiseline“, objašnjava nutricionistička savetnica i
