Doručak koji pokreće: Pet roditeljskih trikova koje deca zaista prate
Mondo pre 3 sata | Promo
Kako da pretvorimo haotično jutro u zdrav početak koji će vašem detetu da obezbedi koncentraciju za školske izazove i energiju za igru? Regionalna nutricionistkinja kompanije Nestlé, Koraljka Novina Brkić, daje pet praktičnih saveta koji zaista funkcionišu.
Isplanirajte nedelju unapred Haotična jutra mogu da se reše u jednoj nedelji. Uvođenje nedeljnog jelovnika štedi vreme, novac i smanjuje stres, a pomaže i u obezbeđivanju raznovrsne ishrane. Uključite decu u planiranje – neka izaberu svoja omiljena jela, a vi se pobrinite da svaki dan bude u skladu sa principima pravilne ishrane. To podrazumeva korišćenje celih žitarica, proteina, voća i povrća. Brza i zdrava rešenja Tempo života je brz, ali zdrav doručak ne mora
