Naučnici upozoravaju: Ljudski um nije stvoren da bude budan posle ponoći

Noću svet ponekad može delovati kao mračno mesto, a negativne misli pronađu način da lutaju kroz vaš um. Dok ležite budni i gledate u plafon, može vam se javiti žudnja za pogrešnim zadovoljstvima, poput cigarete ili obroka bogatog ugljenim hidratima, piše Science alert. Mnogo dokaza ukazuje na to da ljudski um funkcioniše drugačije ako je budan noću. Posle ponoći, negativne emocije imaju tendenciju da nam više privlače pažnju nego pozitivne, opasne ideje postaju