5 знакова који показују да боље старите него ваши вршњаци: „Број 3 увек све изненади“
Нова 24.10.2025 | Аутор: Милорад Миловановић
Некада се сматрало да је успешно старење једноставно избегавање болести, али се тај концепт током година развио у шири, целовитији поглед који обухвата физичко, ментално, емоционално и социјално благостање.
Проблем је што је често тешко проценити колико добро старимо без употребе напредних уређаја за праћење здравља или одласка у скупе клинике за дуговечност. Доктор Мич Ген, медицински директор за едукацију лекара у Аццесс Медицал Лабс, специјализован за анти-аге медицину, холистичку и интегративну терапију, издвојио је пет знакова који могу открити да ли старите здраво. „Јачи стисак повезан је са бољом мишићном масом, здрављем срца и крвних судова, као и
