Често прескачете доручак? Ево како то може да утиче на ваше здравље
Радио 021 пре 11 сати | Индекс.хр
Људи који редовно прескачу доручак имају значајно вец́и ризик од развоја метаболичког синдрома - групе стања која повец́авају вероватноц́у срчаних обољења, дијабетеса и можданог удара.
Метаболички синдром се дијагностикује када особа има најмање три од следец́их пет индикатора: висок шец́ер у крви, висок крвни притисак, високе триглицериде, висок холестерол и прекомерно накупљање масти око струка, наводи се у истраживању објављеном у часопису "Нутриентс", преноси Индекс.хр. Научници из Кине анализирали су девет међународних студија које су обухватиле 118.385 учесника из Кореје, Јапана, САД и Ирана. Закључак је био јасан: прескакање доручка
