Психотерапеут Дијана Дукић: "Не говорите пушачима да престану – понудите им алтернативе"
Телеграф пре 27 дана | Телеграф.рс
Иако већина пушача зна колико је пушење штетно, многи и даље не желе да престану.
Разлози су бројни – од стреса и досаде до осећаја да цигарета доноси тренутан мир. Психотерапеут Дијана Дукић објашњава да забране и притисци често имају супротан ефекат, те да кључ лежи у разумевању, а не у осуди. -Када пушачу кажете да мора престати, он чује само забрану, а не бригу. Људи пуше јер им цигарета нешто значи, смирује их, повезује с другима или помаже да се носе с емоцијама. Ако то не разумемо, не можемо да им помогнемо - каже др. Дукић. Према
