Koliko često treba menjati jastuk? Stručnjaci kažu mnogo češće nego što mislimo
Danas pre 20 sati | Danas online
Jastuci ne traju zauvek, a mnogi ih koristimo znatno duže nego što bi trebalo — čak i kada izgube svoj oblik i potporu.
Možda vam takvi više prijaju, ali spljošten, neravan i požuteo jastuk može narušiti kvalitet sna, izazvati alergije i dovesti do bolova u vratu. Stručnjaci za san objašnjavaju koliko često treba menjati jastuk i zašto je to zapravo važno. Preporučuje se zamena jastuka svake jedne do dve godine, mada u nekim slučajevima možda ćete morati da ga menjate češće ili ređe, objasnila je za Well+Good Čelsi Roršajb, stručnjak za san i neuronaučnik u Vesperu, prenosi Miss7.
