Научници утврдили која је граница људске издржљивости
Радио 021 03.11.2025 | 021.рс
Елитни спортисти можда померају границе издржљивости, али и њихово тело има свој лимит.
Нова студија објављена у часопису "Цуррент Биологи" показује да ни најспремнији људи на планети не могу дугорочно да сагоревају више од 2,5 пута своје основне (базалне) метаболичке стопе. Истраживање које је обухватило 14 врхунских спортиста - укључујући тркаче, бициклисте и триатлонце - потврдило је да људско тело има "метаболички плафон" издржљивости. Без обзира на ниво физичке спремности или интензитет тренинга, тело не може да сагорева калорије брже од
