Tajna dužeg života: Nauka kaže da ovaj napitak usporava starenje
Vesti online pre 4 sati | index.hr (K.D.)
Stručnjaci sve češće ističu da male promene u svakodnevnim navikama mogu imati veliki uticaj na dugovečnost.
Jedna od njih odnosi se na napitak koji mnogi od nas već svakodnevno piju. Prema novim istraživanjima, redovno i umereno uživanje u tom piću moglo bi nam pomoći da živimo duže i zdravije. U pitanju je zeleni čaj. Zeleni čaj bogat je katehinima, a posebno jedinjenjima poznatim kao EGCG (epigalokatehin-3-galat). Ti snažni antioksidansi pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa i upala, glavnih uzroka starenja i hroničnih bolesti. Kako se navodi u jednom pregledu
