Napitak blagotvoran za zdravlje creva – dugo je bio zanemaren
Vesti online pre 2 sata | Net (P. V.)
Iza neobičnog ukusa kefira krije se snažna kombinacija bakterija koje mogu doprineti imunitetu, varenju i opštem osećaju dobrobiti. Zdravlje creva kao prioritet Efekti redovne konzumacije Kako i kada piti kefir? Na šta treba obratiti pažnju kod konzumacije kefira Kupovni kefir i kvalitet
Iako je revolucija biljne ishrane smanjila prisustvo laktoze u jelovnicima mnogih ljudi, neke mlečne namirnice ponovo dobijaju na popularnosti zbog svojih blagotvornih efekata na zdravlje, a kefir je među njima. Nekada smatran skromnim i pomalo neuglednim napitkom, danas zahvaljujući novim saznanjima o značaju zdravlja creva ponovo postaje sve popularniji. Iako ga nutricionisti odavno preporučuju, mnogi potrošači su dugo izbegavali kefir zbog njegovog specifičnog,
