Uobičajeni dodatak može da poveća rizik od srčanog zastoja
Vesti online pre 10 sati | Indeks (P. V.)
Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu, sve su češći i mogu imati značajan uticaj na zdravlje srca. Dodatke poput melatonina treba uzimati promišljeno i uz savet stručnjaka
Brojna istraživanja potvrđuju povezanost između kvaliteta sna i kardiovaskularnog zdravlja – ljudi koji loše spavaju skloniji su razvoju srčanih problema, dok osobe sa postojećim bolestima srca često pate od nesanice. Upravo zato mnogi posežu za dodacima koji bi trebalo da im pomognu da lakše zaspe i održe kvalitetan san. Jedan od najpopularnijih takvih dodataka je melatonin, hormon koji telo prirodno proizvodi radi regulacije ciklusa spavanja i budnosti, ali se u
