Topla voda na prazan stomak: Pet razloga zašto dan treba započeti sa njom
Vesti online pre 3 sata | Blick.ch (K.D.)
Mnogi ljudi počinju dan sa šoljom kafe ili čaja, a promena jutarnje rutine i pijenje tople vode odmah ujutro umesto njih, može da bude mnogo zdravije. Pet razloga zbog čega je dobro piti toplu vodu ujutro Prija želucu Ubrzava metabolizam Prirodni i jeftin detoks napitak Topla voda ublažava grčeve Kućni lek za prehladu Kako poboljšati ukus
U Kini je potpuno uobičajeno da se pije topla voda tokom celog dana, jer se smatra da je posebno dobra za organizam. Čak i šolja prokuvane vode, koja se ostavi da se ohladi do dostizanja temperature koja je prijatna za piće, pozitivno utiče na varenje ujutro. Veoma je prijatno započeti dan sa toplom vodom na prazan stomak. Ona pruža trenutnu hidrataciju, što je posebno važno ujutru. Nakon što se popije topla voda, najbolje je sačekati nekoliko minuta sa doručkom, a
