Batut: Držite se ovih principa tokom posta

Bujanovac, 5. decembar 2025. Institut za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut” saopštio je, povodom Božićnog posta, da pravilan raspored obroka može da pomogne u održavanju osećaja sitosti, telesne mase i zdravlja. “U toku posta imamo veliki izbor namirnica od kojih možemo da napravimo zdrav i ukusan obrok. Osnovu naše uobičajene, svakodnevne ishrane čine meso, jaja i mlečni proizvodi. U postu se ove namirnice izbacuju iz ishrane i prelazi se na ishranu