Suplement broj jedan koji može da vam produži život i do osam
Vesti online pre 5 sati
Ako ste se ikada zapitali postoji li nešto jednostavno, dostupno i provereno što zaista utiče na dugovečnost, odgovor vas verovatno neće iznenaditi. Ne radi se o egzotičnom prahu, skupom protokolu ili trendu koji traje jednu sezonu. Reč je o omega-3 masnim kiselinama, nutrijentu o kojem se priča godinama, ali čiju moć tek sada počinjemo ozbiljno da shvatamo. Brojke koje menjaju pogled na starenje Zašto omega-3 čuvaju telo iznutra Gde ih pronaći i kako ih unositi
U svetu u kojem svi jurimo energiju, vitalnost i mladolik izgled, istina je prilično prizemna. Dug život se ne gradi dramatičnim potezima, već tihim, doslednim navikama. Omega-3 su upravo to, nenametljiv saveznik zdravlja koji radi u pozadini. Naučna istraživanja poslednjih godina daju vrlo jasan signal. Ljudi sa višim nivoom omega-3 masnih kiselina u krvi žive značajno duže i imaju manji rizik od hroničnih bolesti. Neke studije ukazuju da redovan unos omega-3 može
