Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 21.12.2025

Tajna dugovečnosti možda se krije u omiljenoj poslastici

Tajna dugovečnosti možda se krije u omiljenoj poslastici

B92 21.12.2025
Tamna čokolada može igrati važnu ulogu u očuvanju ćelija, organa i usporavanju procesa starenja. Tamna čokolada, omiljena poslastica mnogih, mogla bi imati mnogo veći značaj za zdravlje nego što se ranije mislilo. Naučnici sa King’s Collegea u Londonu… »
Ove namirnice bogate su omega-3 masnim kiselinama: Uvrstite ih u ishranu

Ove namirnice bogate su omega-3 masnim kiselinama: Uvrstite ih u ishranu

B92 21.12.2025
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju. Ove "dobre masti" nisu važne samo za srce i krvne sudove – one poboljšavaju funkciju mozga, smanjuju upale i jačaju mentalno zdravlje. Postoje tri… »
Prskate kapi u nos pre odlaska u krevet, a ne možete da spavate? Ovo je odgovor

Prskate kapi u nos pre odlaska u krevet, a ne možete da spavate? Ovo je odgovor

B92 21.12.2025
Iako ga mnogi gotovo uvek koriste kao lek kada su prehlađeni i žele da "prodišu", nazalni sprejevi mogu imati jedan neočekivani neželjeni efekat. Ruski stručnjak za san upozorava da taj preparat potencijalno narušava kvalitet spavanja - a samim time… »
Ova četiri minerala neophodna su za pravilan rad štitne žlezde

Ova četiri minerala neophodna su za pravilan rad štitne žlezde

B92 21.12.2025
Za pravilno funkcionisanje štitaste žlezde ključni su minerali poput cinka, selena i joda. Jod je mineral neophodan za proizvodnju svih hormona štitaste žlezde. Kada se rade testovi za proveru zdravlja štitaste žlezde, najčešće se mere nivoi hormona T3 i… »
Lažni testovi za grip i kovid na tržištu: Po ovome ćete ih prepoznati

Lažni testovi za grip i kovid na tržištu: Po ovome ćete ih prepoznati

B92 21.12.2025
Španska agencija za lekove i zdravstvene proizvode (AEMPS) upozorila je na otkrivanje falsifikovanih jedinica samodijagnostičkog testa za kovid-19 i grip na evropskom tržištu, iako trenutno nije poznato da li je falsifikovani test distribuiran u Španiji… »