Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 24.01.2026

Ukoliko imate problema sa spavanjem verovatno ste već upoznati s navikama koje ga najčešće narušavaju. Kafa ili energetska pića kasno popodne, čaša alkohola uveče ili obilan obrok neposredno pre odlaska u krevet mogu ozbiljno da pokvare san. Međutim… »

Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije. Među najvažnijima su omega-3 masne kiseline – zdrave masti koje igraju ključnu ulogu u očuvanju… »

Mnogi ljudi tokom radnog dana, naročito u poslepodnevnim satima, osećaju izražen pad energije, a nova anketa pokazuje da se taj trenutak može precizno odrediti. Istraživanje je otkrilo da većina zaposlenih doživljava nagli umor tačno u 14 časova i 6… »

Krajem prošle godine u Srbiji se pojavio problem snabvedavanja tržišta fiziološkim rastvorom. Proizvedene su nove količine, i sada se čeka distribucija po apotekama domovima zdravlja i bolnicama. Iako je "Hemofarm" proizveo nove količine, one se… »

Naučnici su decenijama primećivali da se rak i Alchajmerova bolest retko javljaju kod iste osobe, što je podstaklo nagađanja da jedno oboljenje može pružati određenu zaštitu od drugog. Nova studija sprovedena na miševima nudi moguće molekularno… »

Naučni konsenzus je jasan - da bi došlo do gubitka telesne težine, potreban je kalorijski deficit. Međutim, Harvard Health ističe da kvalitet ishrane pritom igra ključnu ulogu. Ishrana bogata celovitim namirnicama, povrćem, voćem, vlaknima i dovoljnim… »