Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 08.02.2026

Stručnjaci upozoravaju da jedan od najčešćih položaja u kojem ljudi spavaju kod pojedinih osoba može negativno uticati na zdravlje. Aron M. Furman, osnivač i direktor kompanije Sleeplay, objasnio je zašto bi odustajanje od spavanja na stomaku moglo… »

Ishrana je važna, ali način na koji pripremate hranu podjednako je bitan za prevenciju raka. Stalno slušamo savete o zdravoj ishrani – više namirnica bogatih hranljivim materijama, više biljnih obroka, a manje crvenog mesa i ultra-prerađene hrane prepune… »

Hleb je namirnica koja retko dosadi, a pritom sadrži gotovo sve ključne hranljive materije koje su potrebne organizmu. Osim što nas zasiti, može biti i nutritivno veoma vredan, tako da odricanje od hleba kada pokušavamo da budemo zdravi možda nije… »

Određene vrste čajeva, koji se piju nezaslađeni, zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima mogu pomoći prirodnom snižavanju nivoa šećera u krvi. Zbog toga se često preporučuju osobama koje boluju od dijabetesa ili su pod povećanim rizikom od… »