Svi pričaju o zdravlju stomaka: Ovo su konkretni koraci
Buro pre 5 sati
U poslednjih nekoliko godina zdravlje stomaka postalo je gotovo opsesija wellness industrije.
Na društvenim mrežama stalno slušamo o probioticima, fermentisanoj hrani, “dobrim bakterijama” i čuvenom gut health konceptu. I zaista, nauka sve više potvrđuje ono što smo dugo naslućivali: stomak nije samo organ za varenje, već pravi mali komandni centar organizma. Naime, naš digestivni sistem naseljava više triliona mikroorganizama, zajednički poznatih kao mikrobiom. Ova složena zajednica bakterija, virusa i gljivica utiče na varenje, imunitet, metabolizam, pa
