4 saveta za bolju jutarnju rutinu
Nedeljnik pre 2 dana
U mnogim porodicama postoji ona jedna osoba koja ustaje sa svitanjem — ona koja veselo kaže „Dobro jutro!“ dok ostali pospano ulaze u dan.
Klasičan sam „jutarnji tip“: budi se rano bez većih problema i oseća se energično i razbuđeno. („Skuvala sam kafu! Hoće li neko palačinke? Hajde na jutarnju šetnju — ko je za?“) Što, sasvim razumljivo, nervira ostale članove porodice koji vole da spavaju duže. Bilo da ste ranoranilac noćna ptica ili negde između, jutra mogu biti teška — posebno kada se mnogi bude po mraku ili u polumraku zbog pomeranja sata. Kako onda da izvučete maksimum iz jutra ako ste
