Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 13.04.2026

Kafa je za mnoge ljude deo svakodnevne rutine, ali stručnjaci upozoravaju da biste trebalo da povedete računa kako sa njom kombinujete lekove. Kafa nam daj energetski podsticaj za početak dana, a može imati i povoljne efekte na zdravlje. Ipak, postoji i… »

Ljudi veruju da ispijanjem svežeg soka dobijaju sve koristi voća ili povrća, ali stvarnost je malo drugačija. Iako sokovi zaista sadrže vitamine, količina koju telo zapravo apsorbuje često je znatno manja nego što se očekuje. Ceđeni sokovi se već dugo… »

Moždani udar je treći vodeći uzrok smrti u svetu, ali nova studija sugeriše da bi ključ za smanjenje rizika mogao da leži u svakodnevnim namirnicama. Istraživači su otkrili da veći unos određenih vitamina B grupe, posebno tiamina (B1), riboflavina (B2) i… »

Jagode su izuzetno popularno voće, naročito tokom proleća, a ujedno su i izuzetno dobre za celokupno zdravlje jer su bogate vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Lako ih je uključiti u ishranu, bilo sveže ili smrznute, kao dodatak smutiju… »

Mnogima se nakon Uskrsa u frižideru nađe višak tvrdo kuvanih jaja, a kod nekih se prilikom sečenja može uočiti neobičan plavo-zeleni ili sivkasti prsten oko žumanceta. Iako takva pojava može da deluje odbojno, ona nije znak da sa jajetom nešto nije u… »