Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 05.06.2026

Nakon prospavane noći, možete se probuditi blago dehidrirani. Čak i blaga dehidracija može doprineti niskom nivou energije, umoru i problemima sa varenjem. Kako navodi Health, ispijanje čaše vode ujutro može vratiti hidrataciju, podržati varenje i pomoći… »

Iako često ne razmišljamo o zdravlju bubrega dok se ne pojave problemi, svakodnevna ishrana može imati značajan uticaj na njihovu funkciju i dugoročno zdravlje. Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu, a njihov zadatak je neprekidno… »

Povrće je važan deo uravnotežene ishrane, ali se neke vrste posebno izdvajaju po visokoj koncentraciji vitamina, minerala i drugih korisnih hranljivih materija. Upravo zato je američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) sproveo istraživanje u… »

Do 20. godine ako neko samo nekoliko puta ode u solarijum, 70 odsto je povećao rizik od nastanka raka kože. Dermatolog Milena Stojanović Matković gostujući u "Jutru" na TV Prva objasnila je šta se dešava sa kožom tokom izlaganja UV zračenju u solarijumu… »

Svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje mozga, a među onima koje neurolozi posebno izdvajaju nalazi se korišćenje mobilnog telefona i drugih ekrana neposredno pre spavanja. Iako se mnogima čini da ih pregledanje sadržaja uveče opušta… »

Održivi gubitak kilograma ne zasniva se na brzim rešenjima ni ekstremnim dijetama, već na navikama koje mogu dugoročno da se održavaju. Lekarka i istraživačica medicine gojaznosti Holi Vajat, koja ima više od 27 godina iskustva, ističe da ekstremni… »