Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 11.06.2026
Zašto je promena vremena ipak dobra za organizam: Doktorka dala ključan savet za ove dane
B92 pre 1 dan
Temperatura vazduha značajno je opala nakon nekoliko veoma toplih dana, pa se mnogima ova promena odrazila i na zdravlje, te je bitno i kako se ponašamo tokom ovakvih dana. Iako je vreme prijatnije nego prethodnih dana, nagla promena vremena i kiša… »
Jedna navika posle jela može da drži šećer pod kontrolom: Lekari je toplo preporučuju
B92 pre 1 dan
Nakon obilnog obroka mnogi požele samo da se odmore na kauču, ali stručnjaci ističu da bi jedna jednostavna promena u rutini mogla da pomogne u održavanju nivoa šećera u krvi u zdravim granicama. Nivo glukoze u krvi često raste nakon jela, naročito onih… »
Sezona je trešanja: Koje su zdravstvene koristi ovog letnjeg voća
B92 pre 1 dan
Bogate antioksidansima i hranljivim materijama, trešnje mogu pomoći boljem snu i bržem oporavku organizma. Ovo malo, ali moćno voće prepuno je vitamina, minerala i antioksidansa. Kako navodi dijetetičarka Karli Sedleček, trešnje nisu samo ukusna letnja… »
Samo jedan trening nedeljno ima izuzetan uticaj na zdravlje: Novo istraživanje iznenadilo naučnike
B92 pre 1 dan
Postizanje bolje fizičke forme i smanjenje telesne težine ne moraju nužno da podrazumevaju višesatne treninge u teretani nekoliko puta nedeljno, pokazuje novo naučno istraživanje. Naučnici sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Hongkongu otkrili su da… »
Pomozite telu da lakše podnese visoke temperature: Deset vrsta voća za bolju hidrataciju
B92 pre 1 dan
Osim vode, pravilan izbor voća može pomoći telu da lakše podnese visoke temperature i nadoknadi tečnost. Tokom toplijih meseci posebno se preporučuje unos namirnica bogatih vodom, jer pomažu organizmu da održi optimalnu hidrataciju. Iako je voda… »
