Zdravlje, najnovije vesti

Nakon 40. godine telo više ne prerađuje ugljene hidrate kao u dvadesetim i tridesetim. Hormonalne promene, postepene promene u osetljivosti na insulin i usporavanje metabolizma mogu da učine skokove šećera u krvi izraženijim i štetnijim, što dovodi do… »

Mnogi veruju da za zdravo srce moraju da izbace mlečne proizvode iz ishrane, ali to je zabluda. Jogurt Kefir Sir Stručno mišljenje. Kardiolozi naglašavaju da mlečni proizvodi i te kako mogu biti deo režima ishrane koji čuva srce. “Mlečni proizvodi su… »

Mnogi veruju da za zdravo srce moraju da izbace mlečne proizvode iz ishrane, ali to je zabluda. Kardiolozi naglašavaju da mlečni proizvodi i te kako mogu biti deo režima ishrane koji čuva srce. " Mlečni proizvodi su odličan izvor važnih nutrijenata poput… »

Smrt glumca Džejmsa Van Der Bika, koji je preminuo u 48. godini nakon što mu je 2023. dijagnostikovan kolorektalni karcinom, ponovo je skrenula pažnju na bolest o kojoj se često govori tek kada pogodi poznate. Iako ukupne stope obolevanja opadaju… »

Mišićni tonus predstavlja prirodnu napetost u mišićima tokom mirovanja. Pod kontrolom je mozga i čini osnovu za držanje tela, pokret i stabilnost. Kod beba se tonus razvija i prilagođava tokom ranog razvoja, a od njegovog kvaliteta zavisi izvođenje svih… »

Začin koji se često dodaje u variva mogao bi da pomogne u smanjenju rizika od nekih ozbiljnih zdravstvenih problema. Neka istraživanja ukazuju da semenke korijandera mogu da pomognu u snižavanju holesterola i krvnog pritiska, čime se smanjuje rizik od… »

Želite li da se bolje nosite sa stresom? Rešenje bi moglo biti jednostavno poput odlaska u šetnju. Hodanje je laka i efikasna metoda za održavanje zdravog nivoa kortizola, hormona koji je ključan u reakciji tela na stres, prenosi Index.hr. Iako je… »

Dijabetes je ređi među ljudima koji žive na velikim nadmorskim visinama, gde je nivo kiseonika niži nego na nivou mora, a istraživači koji su otkrili zašto se to dešava kažu da bi taj razlog mogao dovesti do novih terapija. U uslovima sa malo kiseonika… »

Lisnato testo možda deluje kao bezazlen jutarnji izbor, ali kombinacija rafinisanog brašna i industrijskih masti može predstavljati veliko opterećenje za organizam. Iako ga mnogi smatraju "lakšom" opcijom od belog hleba, nutricionisti upozoravaju da… »

Ovsena kaša i pšenični griz zasitni su, cenovno pristupačni i svestrani klasici koji su u mnogim domaćinstvima deo doručka. Iako se često pripremaju na sličan način, razlikuju se po nutritivnom sastavu i uticaju na organizam. Ovsena kaša po pravilu ima… »