Prestali ste da trenirate? Evo kako to ŠTETI vašem organizmu!

Da li ste vi jedan od onih fitnes “kampanjaca”, koji treniraju samo pred letnju sezonu kako bi dobro izgledali u bikiniju, a zimi se potpuno opustite i prepustite čarima praznika (i praznične trpeze)? Od opuštanja organa do gubitka mišićne mase, pa čak i slabljenja kostiju, odvikavanje od teretane može doneti mnoštvo nedostataka. Sportski naučnik i bivši vaterpolista Ros Edglei je pokušao da opiše šta to zapravo predstavlja. U