VIDEO: "Tibetanci" za super liniju (3 min. dnevno)
Vesti online 22.01.2016 | Vestionline
Treba da izdvojite tri minuta dnevno (kasnije 16) a podmladićete i duh i telo. Ove vežbice istežu, podižu energetski nivo, stimulišu žlezde sa unutrašnjim lučenjem i svih sedam čakri, i jačaju imunitet. Nema izgovora!
Pet poza ili 5 Tibetanaca su vežbe stare četiri hiljade godina i danas sačuvane u izvornom obliku, toliko blagotvorne da još nemaju ozbiljnu konkurenciju. Ispratite trominutni video za kojim je poludeo ceo svet. 1. Stanite uspravno sa rukama ispruženim sa strane. Prste držite zajedno, dlanovi su otvoreni i okrenuti na dole, stopala su u ravni ramena. Okrenite se za puni krug u smeru kazaljki na satu. Dok se okrećete duboko udišite i
