Dugo sedenje je opasno
Radio 021 05.02.2016 | agencije
Najveći rizik po zdravlje ima predugo gledanje televizije u sedećem položaju. Kako ljudi uglavnom moraju dugo da sede na poslu, trebalo bi da posle posla što više stoje, da se šetaju ili kreću na drugi način.
Ako deset i više sati dnevno provedete u sedećem položaju, život vam je za 40 posto ugroženiji nego onima koji se više kreću, zaključili su istraživači iz Australije, na osnovu analize 222.000 ljudi, starijih od 45 godina. Prosečna odrasla osoba provodi 90 odsto slobodnog vremena sedeći, a najveći rizik po zdravlje ima predugo gledanje televizije u tom položaju - kaže autorka studije Hajd van der Ploeg sa Univerziteta u Sidneju. -
