Kako vežbanje čini da budete PAMETNIJI, srećniji i bez stresa
BizLife 29.03.2016 | BIZLife
Objavljene su mnoge studije o tome koliko vežbanje pozitivno utiče na naše moždane funkcije . Mnogi navode da smo pre 10.000 godina bili lovci i sakupljači koji su dnevno prelazili od 16 do 22 kilometra dnevno. Vežbanje izuzetno utiče na naše raspoloženje i kognitivne funkcije. Evo šta sve postajejete. Pametniji Mnoga istraživanja nad serdnjoškolcima i studentima su pokazala da su oni koji imaju više fizičke aktivnosti, bolji
