Za savršenu kilažu: TRI vrste namirnica koje morate jesti svaki dan!
Prva 01.04.2016 | zadovoljna.hr
Ako želite da prirodnim putem smršate, sledeće 3 namirnice moraju biti na vašem meniju!
# Povrće Ono mora biti najzastupljenije u vašem obroku. Sa povrćem u organizam unosimo esencijalne vitamine, minerale i fitohemikalije, jedinjena koja se u ljudskom organizmu bore protiv raznih bolesti. Povrće s visokim procentom vlakana, kao što su brokoli, prokelj, spanać, grašak, kukuruz, sočivo i kelj dodatno će vam pomoći u mršavljenju stoga ga uvrstite u svakodnevni jelovnik. # Integralne žitarice Hleba se ne morate odreći,
